小熊不爱吃蔬菜

大象医生在山林里开了一家诊所。一天早晨,大象医生刚从睡梦中醒来,就听到门外有人喊:“大象医生,快开门!”

大象医生开门一看,原来是熊妈妈带着小熊站在门外。

大象医生赶忙把熊妈妈和小熊让进屋里,问道:“是小熊生病了吗?”

“是啊!”熊妈妈说,“从昨天下午开始,又是咳嗽又是打喷嚏的,是不是感冒了呢?”

大象医生给小熊试了试体温,看了看咽喉,然后说:“是感冒了,吃点药吧!”

说着,大象医生在一片杨树叶上写下“安息香树叶”几个字,交给熊妈妈说:“这种药能治疗感冒,你去找吐绶鸡妈妈,她会带你找到这种药的。”

熊妈妈谢过大象医生后,带着小熊在一片灌木丛中找到了吐绶鸡妈妈。熊妈妈说明了来意,并把大象医生写有字的杨树叶交给了吐绶鸡妈妈。

吐绶鸡妈妈很快便带着他们找到了安息香树,小熊吃下安息香树的叶子后,没过多久便活蹦乱跳的玩闹起来。看到孩子好起来,熊妈妈的脸上也有了笑容。

外出巡诊的大象医生看到小熊欢快的样子,也打心眼里感到高兴。

一天下午,大象医生正在山间采药,忽然,一阵吃力的喘息声传到他的耳中,循声望去,他看到熊妈妈背着小熊向他走来。

“大象医生,快给看看吧!”熊妈妈上气不接下气地说,“小熊昨天跟小鹿、小羊、小牛他们比赛跑步,他跑了个倒数第一不说,跑完后回到家里就再也不想动了,我以为是他前一段时间感冒了体质差的原因,便去河里捉了几

条鱼给他吃,好让他补充一下身体,没想到吃下去以后,不但没有好转,今天反而喊着说肌肉发胀,关节酸痛,唉!这么点小孩子,哪来的这么多毛病呀!”

“别着急,别着急!”大象医生安慰熊妈妈说,“感冒后体质差是一个方面的原因,在体质还没有完全恢复的时候,最好不要参与这种剧烈的运动。”

“我不让他去参加比赛,他偏要去!”熊妈妈瞪了小熊一眼说。

“孩子吗,总是贪玩的!”大象医生说,“不过,有一点我要提醒你一下,孩子在进行了剧烈的运动以后,要尽量少吃酸性食物,最好是多吃些碱性食物,这样能缓解疲劳。”

“食物还有酸性和碱性的不同吗?”熊妈妈说,“平日里我们都是找到什么吃什么。”

大象医生说:“含有氯、硫、碘等元素,能使体液呈酸性倾向的就是酸性食物;含有钠、镁、锌、铁等元素,能使体液呈碱性倾向的就是碱性食物。”

“元素?”熊妈妈疑惑地说,“我还是第一次听到这个词呢,哪些食物中含有钠、镁、锌、铁等元素呢?”

大象医生说:“像鸡、鱼、肉、蛋、精米、精面、白糖、贝类、和啤酒等,在体内代谢后形成酸性物质,可使血液、体液的酸性增强,所以属于酸性食物;蔬菜、水果、大豆等含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢后生成碱性物质,属于碱性食品,它能阻止血液向酸性方面变化。”

“哦,这么说,我们以后要少吃荤食,多吃素食!”熊妈妈有些为难地说,“可是,小熊他不爱吃蔬菜,水果也只是勉强吃一点,倒是像蛙、蟹、鼠类、鸟卵、蚂蚁,这些食物,他看到了就想吃。”

“为了健康,就不能偏食。”大象医生对小熊说,“以后要多吃些蔬菜和水果,这样才能不生病,才能长得更快,跑得更快!”

小熊信服地点点头。

大象医生催促熊妈妈说:“快去给小熊找些水果和蔬菜吃吧,他很快就会好起来的。”

熊妈妈谢过大象医生,念叨着酸性食物,碱性食物,带领小熊找蔬菜、水果去了。

小熊不爱吃蔬菜

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