不睡午觉的乐乐

女儿乐乐从不睡午觉。为此,我们全家都在积极寻找可以说服她睡觉的理由:

“乐乐,小朋友睡午觉可以长得高!”

“我不想睡午觉,而且我已经很高了。

“睡了午觉,下午你会更有精神!”

“我不想睡午觉,而且我根本睡不着。”

“你不睡觉,会影响其他小朋友的。”

“我不想睡午觉,但是我没有影响别人,跟我说话的小朋友也没睡着。”

既然无法轻易说服她,我们只能想出各种方法来哄她睡觉。

乐乐喜欢听绘本故事,于是我给她讲述绘本故事。“乐乐盖好被子,安静躺好,妈妈给你讲故事。”乐乐乖乖地照着我的要求去做了。而我也认真地绘声绘色地为她讲故事,期待她快快入睡。故事讲到第五六遍的时候,我已昏昏欲睡:“乐乐,讲了这么多遍了,现在该睡觉了。”乐乐丝毫没有睡意,从床上腾地跳起来:“妈妈,我也要去画一本图画书给你讲,现在就要画!”

奶奶说:“乐乐,我来陪你睡吧。你爸爸小时候,只要我拍拍,很快就能睡着。”乐乐乖乖地躺在奶奶身边,奶奶轻轻地就这样拍啊拍,感觉好舒服。不知道过了多久,奶奶已经开始打鼾,而乐乐悄悄从房间里跑出来,玩起玩具了。

“乐乐,你喜欢帐篷,咱们今天在帐篷里睡午觉吧!”爸爸提议,乐乐欣然同意了。她开心地在帐篷里“铺床”“安装台灯”“准备绘本和玩具”……做好一切准备之后,她终于盖好被子闭上眼睛准备睡觉了。才一会儿,“爸爸,给我讲个故事吧”,“我们一起来玩娃娃家吧”……折腾了好一会之后,乐乐丝毫没有睡意。

面对一个绝对不睡午觉的孩子,真是束手无策。

晚上,熄了灯,我和乐乐躺在床上,聊起了天。

“你知道吗?其实妈妈小时候也不喜欢睡午觉。”

“妈妈,你也不喜欢睡午觉?”乐乐很是惊讶。

“你想听听妈妈小时候不睡午觉的事吗?”

“嗯!”乐乐一下子翻过身,凑到我身边来。

“妈妈不喜欢睡午觉。每当老师不在的时候,我就偷偷和同学一起扔纸团。那太有趣了!哈哈!”

“哈哈!太好玩了!我睡不 着的时候,会坐起来跟小朋友说话。老师来了,我就马上躺下,老师就会以为我睡着了。”乐乐开心地讲着,仿佛是藏在心中好久的心里话终于脱口而出。

“有时候,我会一直想着绘本里的故事,所以一直睡不着。”

“我不喜欢睡午觉,睡午觉太难受了。我想去外面玩!”

我们一直通过各种方式让她睡午觉,这或许给她带来了压力,更让她产生一种判断,认为不睡午觉是一种不好的行为。我的小小真诚坦白,一下子化解女儿心中的小小烦恼,不再对自己不睡觉的行为做负面判断。女儿敞开了心扉,说出了自己的心里话。听到女儿愉快地说出心中真实想法,我和她一样,如释重负。

“为什么你以前没告诉我这些?”

“你们喜欢睡午觉的孩子。我怕会被批评。”

“你不睡午觉,我们还是很喜欢你。妈妈小时候和你一样,不爱睡午觉。”

听到女儿说出自己的担心,我马上告诉女儿,不管她是否睡午觉,我们都很爱她。我想她知道,有许多人和她一样,不爱睡午觉,不必为此感到烦恼。

经过这次真诚交流,我也不再想尽办法让女儿睡午觉了。相比之下,我更愿意倾听女儿在午睡时间想了什么,做了什么,我也没有担心自己的“负面示范”和“纵容”会影响女儿的想法做法,因为我知道孩子需要的是心理上的接纳与认同,这份接纳与认同不光不会让女儿愈加“为所欲为”,反而会有助于她反思自己的行为。

在这之后,女儿反而渐渐开始睡午觉,而且她会主动告诉我:

“没睡午觉,起床时感觉好累。”

“我没有睡觉,但是我也没有发出聲音,把别人吵醒可不好。”

“今天老师讲了一个故事,我一直想着故事,就睡着了。”

不睡午觉的乐乐

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