消暑解毒绿豆汤

逗逗和小朋友们一起在操场上踢球，踢得满头大汗。一回到家，就看到桌上放着一碗绿豆汤，奶奶笑着说：“快喝碗绿豆汤吧，消渴解暑的。”逗逗咕嘟咕嘟一口气灌完，抹抹嘴说：“绿豆汤真好喝呀!”

　　妈妈说：“是啊。夏天暑湿比较大，在高温环境里工作学习，出汗多，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、清热解毒、润喉止渴。”奶奶接着说：“我们乡下有人农药中毒或者吃错药的时候，送医院之前先灌一碗绿豆汤，还能解毒呢。”

　　逗逗忙给每人盛一碗绿豆汤凉着，说：“好东西要大家一起分享。”又拿来一把勺子舀自己碗底的绿豆，边吃边说：“妈妈，你还放了百合和南瓜啊，真好吃。”妈妈笑着说：“南瓜很甜，可以补血，百合可以润肺安神，跟绿豆在一起煮汤又好吃又有营养，是最佳搭档。”

消暑解毒绿豆汤